Nyomasztó

Tudom elég szomorkásan kezdem a blogom.Dehát nemtehetek róla.Ma is nagyon szar napom volt,minta hogy azt megszokhattuk.
Egész éjjel 3 órát aludtam,és fél hétkor keltem..szóval kilehet számolni meddig voltam ébren.Pánik-roham kapott el.Idézek a Wikipédiáról hogy érthető legyen,mit is éltem át.Hát tessék:

A pánikroham átmeneti erős félelemérzet vagy rossz közérzet, jellemzően hirtelen támad és általában nem tart fél óránál tovább. Tüneteiben különbözik más szorongásos betegségektől, a pánikroham hirtelen csap le, látszólag nincs kiváltó oka.

A pánikroham tünetei hirtelen jelennek meg, látható ok nélkül. Közéjük tartozik:

• halálfélelem, határtalan menekülési és/vagy segítségkeresési vágy
• felgyorsult vagy felerősödött szívverés vagy szívdobogás
• ájulásérzés
• nehézlégzés, a belélegzés lehetetlenségének szubjektív érzése
• a roham alatt a vérnyomás és a pulzus jelentős, esetenként veszélyes fokú megemelkedése
• nehezen megfogalmazható, nem fájdalom jellegű mellkasi rossz érzés
• izzadás
• zsibbadás
• szédülés, émelygés vagy hányinger
• elpirulás vagy reszketés
• remegés vagy reszketés

Egy pánikroham rendszerint néhány perctől fél óráig tart, egy óránál tovább szinte sohasem és a mindennapi életben előforduló egyik legelcsüggesztőbb hatású egészségzavar.


Na hát címszavakban leírva ennyi.Egyszerűen nem mertem lefekünni és alunni,mert attól féltem nem kelnék fel többet.Így vissza olvasva még nekemis nevetségesnek  tűnik,de akkor nagyon féltem és  a tünetek is mind jelen voltak.
Nem csoda h nem volt valami jó napom.Na de nagyon fáradt vagyok,ezért megyek is.Mindenkinek jó éjszakát kívánok,és pihenjétek ki magatokat.Senkinek nem kívánom hogy ezt átélje.